Đọc kĩ phần 1. Kỹ thuật móc cầu bằng mu bàn chân ( SGK trang 39) Trả lời , Câu 1 - Bài 1: Kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược) SGK Giáo dục thể chất 11 - Cánh diều.
Câu 1 (Trang 43, SGK giáo dục thể chất 11 môn đá cầu ):
Khi tập luyện kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược), cần chú ý những điều gì?
- Đọc kĩ phần 1. Kỹ thuật móc cầu bằng mu bàn chân ( SGK trang 39)
Advertisements (Quảng cáo)
- Chỉ ra những điều cần chú ý khi thực hiện kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân
Một số chú ý khi thực hiện kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược): Khi tiếp xúc cầu, bàn chân gập nhanh. Đảm bảo tiếp xúc cầu ở độ cao phù hợp; có thể đứng một chân móc cầu hoặc bật nhảy lên cao, hai chân không tiếp xúc với mặt sân, để móc cầu; phối hợp hai tay và toàn thân giữ thăng bằng cơ thể.