Em vận dụng những kỹ năng đã học được vào cuộc sống thường ngày Hướng dẫn cách giải/trả lời Hoạt động 4 - Phần 2. Kiểm soát cảm xúc của bản thân trang 16 trang 16 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 - Kết nối tri thức.
- Vận dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày.
- Ghi lại kết quả vận dụng kỹ năng kiểm soát cảm xúc của bản thân và những khó khăn, vướng mắc em đã gặp phải.
- Sưu tầm, tìm hiểu thêm một số cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực khác trong cuộc sống
Em vận dụng những kỹ năng đã học được vào cuộc sống thường ngày.
Advertisements (Quảng cáo)
Một số cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực khác:
+ Đi dạo, ngắm cảnh
+ Sử dụng một số loại trà thảo mộc có tác dụng an thần, thanh nhiệt.
+ Tìm kiếm các cảm xúc tích cực