Câu hỏi/bài tập:
2. Read the text again. Decide if the sentences (1-5) are R (right), W (wrong) or DS (doesn’t say).
(Đọc lại văn bản. Quyết định các câu (1-3) là R(đúng), W (sai), hoặc DS (không đến cập đến).)
1. Maintaining a healthy weight helps you feel good.
2. When you work out, your brain releases chemicals that make you feel good.
3. Joining a sports team can reduce stress.
4. You can’t get cancer and heart diseases if you exercise.
5. If you exercise close to bedtime, you may sleep better.
1. R
Maintaining a healthy weight helps you feel good.
(Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp bạn cảm thấy thoải mái.)
Thông tin: That is because working out is a great way to maintain a healthy weight and when you look good, you will feel good.
(Đó là bởi vì tập thể dục là một cách tuyệt vời để duy trì cân nặng khỏe mạnh và khi bạn trông đẹp, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu.)
2. R
When you work out, your brain releases chemicals that make you feel good.
(Khi bạn tập thể dục, não sẽ tiết ra các chất khiến bạn cảm thấy dễ chịu.)
Advertisements (Quảng cáo)
Thông tin: Exercising for 30 minutes each day also helps you reduce stress. This is because your brain releases feel-good chemicals when you work out.
(Tập thể dục 30 phút mỗi ngày cũng giúp bạn giảm căng thẳng. Điều này là do não của bạn tiết ra các chất hóa học mang lại cảm giác dễ chịu khi bạn tập luyện.)
3. DS
Joining a sports team can reduce stress.
(Tham gia một đội thể thao có thể làm giảm căng thẳng.)
Thông tin: Also, joining a sports team is an excellent way to build relationships and make new friends.
(Ngoài ra, tham gia một đội thể thao là một cách tuyệt vời để xây dựng mối quan hệ và kết bạn mới.)
4.W
You can’t get cancer and heart diseases if you exercise.
(Bạn không thể bị ung thư và bệnh tim nếu bạn tập thể dục.)
Thông tin: Also, physical activities can lower the chance of cancer and heart disease because they control our weight and strengthen our bodies.
(Ngoài ra, các hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh tim vì chúng kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.)
5.W
If you exercise close to bedtime, you may sleep better.
(Nếu tập thể dục gần giờ đi ngủ, bạn có thể ngủ ngon hơn.)
Thông tin: Just don’t exercise too close to bedtime, or you may have too much energy to go to sleep.
(Đừng tập thể dục quá gần giờ đi ngủ, nếu không bạn có thể có quá nhiều năng lượng để đi ngủ.)