Bài 3 Introduction - Unit 3. Healthy lifestyle - SBT Tiếng Anh 9 Right on!: Do you want to 1) _______ out, but you do not like playing sports? Then try capoeira...

3. Complete the text with the words from the list.

(Hoàn thành văn bản với các từ trong danh sách.)

Capoeira

Do you want to 1) _______ out, but you do not like playing sports? Then try capoeira. It is a martial art from Brazil that people practise to the sound of singing and drums. However, Capoeira is not dancing it is a difficult workout that can improve your 2) ________ health. It helps you 3) _______ your body, burn calories and 4) _______ a healthy weight. Capoeira is a great way to 5) _________ fit, but it is also good for your 6) _________ health. Like any physical activity, it can 7) _______ stress, so it is great for people that have a lot to do at work, school or college. Capoeira is hard work, but many people do not feel tired after a class because the exercise and fast music help 8) _______ their energy.

- mental (adj): thuộc về tinh thần

- physical (adj): thuộc về thể chất

- boost (v): đẩy mạnh/ tăng cường

- reduce (v): giảm

- strengthen (v): tăng cường

- get + adj: trở nên

- maintain (v): duy trì

- work (v): làm việc

Do you want to 1) work out, but you do not like playing sports? Then try capoeira. It is a martial art from Brazil that people practise to the sound of singing and drums. However, Capoeira is not dancing it is a difficult workout that can improve your 2) physical health. It helps you 3) strengthen your body, burn calories and 4) maintain a healthy weight. Capoeira is a great way to 5) get fit, but it is also good for your 6) mental health. Like any physical activity, it can 7) reduce stress, so it is great for people that have a lot to do at work, school or college. Capoeira is hard work, but many people do not feel tired after a class because the exercise and fast music help 8) boost their energy.

Tạm dịch:

Bạn có muốn tập thể dục nhưng bạn không thích chơi thể thao? Vậy, hãy thử capoeira. Đó là một môn võ thuật đến từ Brazil mà mọi người luyện tập theo tiếng hát và tiếng trống. Tuy nhiên, Capoeira không phải là khiêu vũ, đây là một bài tập khó có thể cải thiện sức khỏe thể chất của bạn. Nó giúp bạn tăng cường cơ thể, đốt cháy calo và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Capoeira là một cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng cân đối và cũng tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Giống như bất kỳ hoạt động thể chất nào, nó có thể giảm căng thẳng, vì vậy nó rất tốt cho những người có nhiều việc phải làm ở cơ quan, trường học hoặc đại học. Capoeira là một bài tập khó khăn nhưng nhiều người không cảm thấy mệt mỏi sau buổi học vì bài tập và âm nhạc nhanh giúp tăng cường năng lượng.