Học sinh tự lập kế hoạch. Giải chi tiết Câu hỏi trang 12 Câu hỏi 1 - Nhiệm vụ 5. Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng - áp lực và tạo động lực trong học tập - cuộc sống.
Câu hỏi/bài tập:
Lập kế hoạch rèn luyện.
Học sinh tự lập kế hoạch
KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, ÁP LỰC VÀ TẠO ĐỘNG LỰC TRONG HỌC TẬP, CUỘC SỐNG
1. Mục tiêu:
Rèn luyện được kỹ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống.
2. Kế hoạch chi tiết:
|
Advertisements (Quảng cáo) Căng thẳng và áp lực |
Cách rèn luyện và tạo động lực |
| Thay đổi môi trường học tập |
- Đến ngôi trường mới và chủ động tìm hiểu về trường. - Tìm hiểu đội ngũ thầy cô ở trường mới trên trang thông tin của trường. - Chia sẻ với gia đình, các bạn và thầy cô về những khó khăn của bản th |
| Sinh hoạt trong nhóm bạn mới |
- Cởi mở, vui vẻ với tất cả các bạn. - Chấp nhận sự khác biệt trong tính cách, trong ý kiến của các bạn. - Tích cực tham gia hoạt động thập thể cùng các bạn. |