Vận dụng kỹ thuật giao cầu thấp chân bằng mu chính diện trong các trò chơi và tập luyện hằng ngày.
- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân ( SGK trang 28 ).
- Vận dụng kỹ thuật giao cầu thấp chân bằng mu chính diện trong các trò chơi và tập luyện hằng ngày.
Advertisements (Quảng cáo)
*Học sinh tự vận dụng kỹ thuật giao cầu thấp chân bằng mu chính diện trong các trò chơi và tập luyện hằng ngày.
Học sinh tham khảo trò chơi sau:
- Trò chơi: Mèo đuổi chuột
+ Chuẩn bị: Học sinh đứng thành vòng tròn cách nhau một sải tay. Cử hai người vào trong vòng tròn, một người đóng vai mèo, một người đóng vai chuột, đứng quay lưng vào nhau.
+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, trọng tài chạm tay vào vai ai thì người đó đóng vai chuột, người còn lại đóng vai mèo. Chuột nhanh chóng chạy luồn lách giữa các thành viên trong phạm vi vòng tròn. Trong khi chạy, chuột có quyền làm mọi động tác gây cười để mèo phải làm theo. Mèo đuổi thật nhanh để bắt lấy chuột, chuột chạy đường nào, mèo phải đuổi theo đường đó, chuột làm động tác gì, mèo phải làm theo động tác đó. Khi mèo bắt được chuột thì mèo sẽ giành phần thắng, Trong thời gian quy định, nếu mèo không bắt được chuột thì chuột sẽ thắng cuộc.