Câu 2 (Trang 18, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng rổ):
Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kỹ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng trước, sau với kỹ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng trái, phải.
- Đọc kĩ phần 3. Kỹ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng (SGK trang 14)
- Chỉ ra những điểm giống và khác nhau giữa các kỹ thuật
* TTCB:
- Khác nhau:
Advertisements (Quảng cáo)
+ Kỹ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng trước, sau: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay dẫn bóng đặt sau
+ Kỹ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng trái, phải: Đứng hai chân song song, rộng bằng vai hoặc hơn vai
* Thực hiện:
- Giống nhau: Từ TTCB, phối hợp khớp vai, khớp khuỷu tay, cổ tay và các ngón tay dẫn bóng. Bóng tiếp xúc mặt sân ở khoảng giữa hai chân, gần về phía chân theo hướng bóng đến. Bàn tay xoay nhanh, đón bóng ngay khi bóng vừa nảy lên khỏi mặt sân
- Khác nhau:
+ Kỹ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng trước, sau: Liên tục dùng một tay dẫn bóng từ trước ra sau, từ sau ra trước
+ Kỹ thuật tại chỗ một tay dẫn bóng đổi hướng trái, phải: Liên tục dùng một tay dẫn bóng từ trái qua phải và ngược lại