Đọc kĩ phần 1. Bản chất của sự rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên (SGK trang 5) Gợi ý giải , Câu 1 - Câu hỏi vận dụng trang 5 SGK Giáo dục thể chất 11 - Cánh diều.
Câu 1 (Trang 10, SGK giáo dục thể chất 11):
Hãy trình bày những hiểu biết của em về việc rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên.
- Đọc kĩ phần 1. Bản chất của sự rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên (SGK trang 5)
- Chỉ ra những nội dung liên quan đến việc rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên.
Advertisements (Quảng cáo)
- Rèn luyện thân thể trong môi trường tự nhiên chính là nâng cao sức chịu đựng của cơ thể đối với sự thay đổi của môi trường bên ngoài
- Quá trình rèn luyện thân thể là hoạt động được thực hiện dựa trên cơ chế phản xạ có điều kiện của hệ thần kinh.
- Quá trình này diễn ra: Kích thích mới → Kích thích lặp lại → Kích thích lặp lại nhiều lần