Hồi tưởng Gợi ý giải Bài 2 - Câu hỏi Vận dụng trang 59 SGK Đạo đức lớp 2 trang 59 SGK Đạo đức lớp 2 - Cánh Diều.
Ghi lại những cảm xúc tiêu cực mà em đã trải qua và cách em kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đó.
- Hồi tưởng.
- Ghi chép.
- Liên hệ bản thân.
Advertisements (Quảng cáo)
- Cảm xúc giận dữ.
+) Cách kiềm chế: hít thở sâu, nắm chặt tay.
- Tâm lý căng thẳng.
+) Cách kiềm chế: nghe nhạc thiền, ngồi thiền, chơi thể thao, nghe nhạc.
- Tâm trạng buồn bã.
+) Cách kiềm chế: nghe những bài nhạc có giai điệu, tiết tấu vui nhộn.