Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ, ăn vừa phải hoặc ăn có mức độ? Bài 7: Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?...

Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ, ăn vừa phải hoặc ăn có mức độ?

+Nhóm thức ăn cần ăn đủ : Lương thực, rau quả chín.

+Nhóm thức ăn cần ăn vừa phải: Thịt, cá và thuỷ sản khác, đậu phụ.

+Nhóm thức ăn cần ăn có mức độ: Dầu, mỡ, vừng, lạc.