Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?: Bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật. Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
Chúng ta nên ăn nhiều cá vì cá là loại thức ăn dễ tiêu, trong chất béo của cá có nhiều a-xít béo không no có vai trò phòng chống bệnh xơ vữa động mạch.