Học sinh tự tìm hiểu và kể thêm. Lời giải bài tập, câu hỏi Câu hỏi trang 87 Câu hỏi 2 - Bài 25. Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì.
Câu hỏi/bài tập:
Kể thêm những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì.
Học sinh tự tìm hiểu và kể thêm
Advertisements (Quảng cáo)
Kể thêm những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì.
+ Ngủ đủ giấc và đảm bảo giấc ngủ chất lượng cũng rất quan trọng.
+ Hãy học cách quản lý stress bằng cách thực hiện các hoạt động giảm stress như yoga, thiền, hoặc viết nhật ký.
+ Hãy khám phá sở thích và kỹ năng mới, học hỏi và phát triển bản thân thông qua việc đọc sách, tham gia các khóa học hoặc hoạt động nghệ thuật, âm nhạc, thể thao.