Câu hỏi/bài tập:
Em hãy quan sát bảng thông tin và trả lời câu hỏi
Thông tin
a. Để thích ứng với sự thay đổi, em cần rèn luyện những kỹ năng nào? Vì sao?
b. Dựa vào những kỹ năng trên, em hãy tư vấn cho các nhân vật trong từng trường hợp ở hoạt động 1 biện pháp phù hợp để thích ứng với sự thay đổi
c. Theo em, việc thích ứng với những thay đổi đó có ý nghĩa như thế nào?
Em đọc kỹ thông tin và trả lời các câu hỏi
a. Để thích ứng với sự thay đổi, em cần rèn luyện những kỹ năng như:
- Chấp nhận thay đổi là tất yếu. Vì thay đổi là một điều chắc chắn sẽ xảy ra trong cuộc sống, chỉ khi chấp nhận được chuyện này thì chúng ta mới có thể nhìn nhận mọi việc một cách nhẹ nhàng hơn
- Giữ bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh, tình huống. Vì bình tĩnh giúp chúng ta giải quyết các vấn đề một cách hợp lí, hiệu quả hơn.
- Chủ động giải quyết theo hướng tích cực. Vì giải quyết vấn đề theo hướng tích cực sẽ giúp cho vấn đề trở nên nhẹ nhàng, dễ chấp nhận hơn.
b.Tư vấn biện pháp phù hợp để thích ứng với sự thay đổi
Tình huống 1:
- Gia đình Liên có thể tìm kiếm nguồn thu nhập thay thế bằng cách tìm các công việc làm thêm, kinh doanh nhỏ lẻ,…
- Gia đình cần cân đối lại chi tiêu cho phù hợp với ngân sách hiện tại
- Nhờ sự hỗ trợ của chính quyền địa phương, các tổ chức xã hội để giảm bớt áp lực
Tình huống 2:
- Gia đình cần khuyến khích các thành viên, đặc biệt là trẻ em, tham gia vào các hoạt động xã hội, giáo dục để nhanh chóng hòa nhập và thích ứng với môi trường mới.
- Các thành viên gia đình cần được hỗ trợ tâm lý để vượt qua những khó khăn ban đầu và thích ứng với cuộc sống mới.
- Các thành viên gia đình có thể được hỗ trợ để tìm kiếm việc làm hoặc cải thiện nghề nghiệp để duy trì cuộc sống mới.
Tình huống 3:
- Anh K nên tìm các dịch vụ hỗ trợ chăm sóc y tế hoặc các nguồn tài chính hỗ trợ điều trị cho bố.
- Anh K có thể xem xét điều chỉnh lịch học hoặc yêu cầu hỗ trợ từ trường đại học để phù hợp với trách nhiệm gia đình.
- Anh K có thể xem xét các nguồn tài chính hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc các tổ chức để giảm bớt áp lực tài chính trong gia đình.