Học sinh dựa vào quan sát của bản thân. Giải chi tiết CH 1, CH 2 - Hoạt động 1. Tìm hiểu về những căng thẳng trong quá trình học tập và trước các áp lực của cuộc sống trang 15 SGK trải nghiệp hướng nghiệp 9 Chân trời sáng tạo Bản 2 - Chủ đề 2. Thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống. Chỉ ra những biểu hiện của căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống...
Câu hỏi 1
Chỉ ra những biểu hiện của căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống.
Học sinh dựa vào quan sát của bản thân
– Những biểu hiện về cơ thể: Chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi, dau dầu, chóng mặt, đau đầu,...
– Những biểu hiện về tâm lí: Lo lắng, buồn chán, hay cáu giận, khó kiểm soát hành vi,...
Câu hỏi 2
Thảo luận những nguyên nhân dẫn đến căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống.
Advertisements (Quảng cáo)
Thảo luận nhóm
- Chưa cân bằng thời gian dành cho học tập và giải trí;
- Chưa có phương pháp học tập phù hợp;
- Kì vọng của cá nhân và người thân quá cao;
- Gặp khó khăn trong mối quan hệ với các bạn.
- Cạnh tranh từ các bạn
- Áp lực đồng trang lứa