Đọc kĩ phần 1. Bật cao tại chỗ (SGK trang 41) Lời Giải bài 3: Bật cao - Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản SGK Giáo dục thể chất 4 - Chân trời sáng tạo. Khi bật cao em nên làm gì để tránh chấn thương lúc tiếp đất?...
Khi bật cao em nên làm gì để tránh chấn thương lúc tiếp đất?
Advertisements (Quảng cáo)
Đọc kĩ phần 1. Bật cao tại chỗ (SGK trang 41)
Khi rơi xuống chạm đất bằng nửa trước bàn chân rồi đến cả bàn chân, đồng thời khuỵu gối giảm chấn động, hai tay đưa ra trước để giữ thăng bằng, sau đó đứng lên