Câu 1
Câu 1 (Trang 33, SGK giáo dục thể chất 11 môn cầu lông):
Hãy nêu sự khác biệt cơ bản giữa phối hợp kỹ thuật di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay với phối hợp kỹ thuật di chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay.
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 27 và trang 31)
- Chỉ ra điểm khác biệt giữa hai kỹ thuật di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay với phối hợp kỹ thuật di chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay.
- Thực hiện:
+ Di chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay: Từ TTCB, khi xác định điểm rơi của cầu ở góc phải gần lưới, thực hiện di chuyển tiền chéo bên phải (H.2b). Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (H.2c), sau đó đưa vợt thực hiện phối hợp kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay (H.2d)
+ Di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay: Từ TTCB, khi xác định điểm rơi của cầu ở góc trái gần lưới, thực hiện di chuyển tiến chéo bên trái (H.2b). Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (H.2c), sau đó đưa vợt thực hiện phối hợp kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay (H.2d)
Advertisements (Quảng cáo)
Câu 2
Câu 2 (Trang 33, SGK giáo dục thể chất 11 môn cầu lông):
Trong luyện tập phối hợp kỹ thuật di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay cần lưu ý những yêu cầu gì?
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 31)
- Chỉ ra các lưu ý trong khi luyện tập kỹ thuật di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay
- Lỗi sai thường gặp: Bước sai chân dẫn đến đánh cầu không chính xác
- Cách sửa: Tập lặp lại nhiều lần bước di chuyển theo tín hiệu