Câu hỏi/bài tập:
Lựa chọn cách cân bằng cảm xúc phù hợp
- Mô tả một tình huống cụ thể cần cân bằng cảm xúc.
- Lựa chọn cách cân bằng cảm xúc phù hợp trong tình huống đó.
- Nhận xét về hiệu quả của các cách cân bằng cảm xúc.
Lựa chọn cách cân bằng cảm xúc phù hợp
Advertisements (Quảng cáo)
- Tình huống: Tuấn chạy vội ra sân làm rơi và gãy hết hộp bút sáp màu mẹ mới mua sáng nay cho em.
- Cách cân bằng cảm xúc:
+ Hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.
+ Đặt mình vào vị trí người khác để thông cảm.
- Nhận xét về hiệu quả của các cách cân bằng cảm xúc:
+ Hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh – Giúp em điềm tĩnh lại, không nóng vội, vồ vập, cẩn thận suy xét lại sự việc và đưa ra hướng giải quyết tốt nhất.
+ Đặt mình vào vị trí người khác để thông cảm – Giúp em nhận biết và hiểu được cảm xúc của họ.