Trả lời câu hỏi Sức khỏe và chế độ dinh dưỡng trang 55 Khoa học tự nhiên lớp 6 Kết nối tri thức. Giải Bài 15 Một số lương thực, thực phẩm
Tại sao khẩu phần ăn cho một bữa nên có nhiều loại thức ăn khác nhau?
Advertisements (Quảng cáo)
Khẩu phần ăn cho một bữa nên có nhiều loại thức ăn khác nhau vì các loại thức ăn khác nhau cung cấp lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng khác nhau. Năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào lứa tuổi, giới tính, cân nặng và chiều cao,...Bên cạnh đó, mỗi bữa có nhiều loại thức ăn khác nhau giúp chúng ta ngon miệng, không bị chán ăn.