Thực phẩm chứa carbohydrate: cơm, mì, mì tôm, bánh mì… Thưc phẩm chứa protein: thịt lợn, gà, bò… - Thực phẩm chứa chất béo: sữa, thịt mỡ, dầu thực vật. Hướng dẫn giải bài 15.8 trang 26 sách bài tập Khoa học tự nhiên 6 – Kết nối tri thức với cuộc sống - Bài 15: Một số lương thực - thực phẩm. Em hãy ghi lại thực đơn ngày hôm qua của em và xếp các thức ăn đó theo nhóm chất...
Em hãy ghi lại thực đơn ngày hôm qua của em và xếp các thức ăn đó theo nhóm chất (carbohydrate, protein, chất béo, chất khoáng, vitamin).
- Thực phẩm chứa carbohydrate: cơm, mì, mì tôm, bánh mì…
- Thưc phẩm chứa protein: thịt lợn, gà, bò…
- Thực phẩm chứa chất béo: sữa, thịt mỡ, dầu thực vật, bơ, lạc, vừng…
- Thực phẩm chứa vitamin và chất khoáng: hải sản, rau, củ, quả
|
Nhóm chất |
Buổi sáng |
Buổi trưa |
Buổi tối |
|
Carbohydrate |
Bánh mì |
Cơm |
Advertisements (Quảng cáo) Cơm |
|
Protein |
Trứng |
Thịt lợn kho |
Thịt bò xào |
|
Chất béo |
Sữa |
Thịt mỡ |
Dầu thực vật |
|
Vitamin và chất khoáng |
Rau thơm |
Ranh xanh, hoa quả |
Ranh xanh, hoa quả |