Dựa theo ví dụ về cách viết giải quyết ở tình huống 1, hãy viết vấn đề và cách giải quyết của em ở tình huống 2 và 3 vào bảng dưới đây:
Em suy nghĩ và liên hệ bản thân để hoàn thành bài tập.
Tình huống 2:
|
TT |
Các bước giải quyết vấn đề |
Nội dung các bước |
|
1 |
Xác định vấn đề |
Bạn A chưa hòa nhập được với các bạn trong lớp. |
|
2 |
Nguyên nhân của vấn đề |
Có thể do bạn tính cách bạn hướng nội, bạn chưa tự tin, bạn còn ngại giao tiếp. |
|
3 |
Lựa chọn và thực hiện biện pháp |
Chủ động đến bắt chuyện làm quen với bạn, có thể nói về sở thích, sau đó cùng nhau thực hiện sở thích để thân thiết hơn. |
|
Advertisements (Quảng cáo) 4 |
Đánh giá hiệu quả |
Bạn đã hòa nhập được với các bạn trong lớp. |
Tình huống 3:
|
TT |
Các bước giải quyết vấn đề |
Nội dung các bước |
|
1 |
Xác định vấn đề |
Em cáu giận vô cớ với bạn bè. |
|
2 |
Nguyên nhân của vấn đề |
Do em chưa biết điều chỉnh cảm xúc của mình. |
|
3 |
Lựa chọn và thực hiện biện pháp |
Em sẽ đến xin lỗi bạn. Em học cách điều chỉnh cảm xúc, khi nóng giận em sẽ im lặng, từ từ hít thở sâu để có thể bình tĩnh hơn. |
|
4 |
Đánh giá hiệu quả |
Em đã biết cách điều hòa cảm xúc, không còn cáu giận vô cớ với bạn bè. |