. Lời giải bài tập, câu hỏi câu hỏi trang 139, Bài 29. Dinh dưỡng và tiêu hóa ở người - Chủ đề 7. Cơ thể người sách Khoa học tự nhiên 8 - Cánh diều
|
LT 3: Quan sát bảng 29.2 và 29.3, cho biết: a) Trong một ngày, một người nên bổ sung cho cơ thể những nhóm chất dinh dưỡng nàoCâu hỏi b) Loại thực phẩm nào cần được ăn nhiều nhất, loại nào ăn ít nhấtCâu hỏi Vì saoCâu hỏi
|
Cần nắm được nhóm chất có trong từng loại thực phẩm để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
a)Trong một ngày, một người nên bổ sung cho cơ thể những nhóm chất dinh dưỡng gồm:
-
Nhóm chứa đường, muối
-
Nhóm chứa dầu, mỡ
-
Nhóm sữa và các sản phẩm từ sữa
-
Nhóm thịt, thủy sản, trứng, đậu, đỗ
-
Nhóm rau, củ, quả
-
Nhóm ngũ cốc
b) Loại thực phẩm được ăn nhiều nhất là loại thực phẩm ngũ cốc.
Loại thực phẩm được ăn ít nhất là nhóm thực phẩm chứa dầu mỡ