Đọc kĩ phần Tư thế chuẩn bị (SGK trang 32) Phân tích, đưa ra lời giải Câu 2 - Bài 3. Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt (môn bóng chuyền) SGK Giáo dục thể chất 10 - Kết nối tri thức.
Sử dụng tư thế chuẩn bị nào để thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt hiệu quả?
- Đọc kỹ phần Tư thế chuẩn bị (SGK trang 32)
- Trả lời câu hỏi
Tư thế chuẩn bị: Đứng ở tư thế chuẩn bị trung bình, chân rộng bằng hoặc hơn vai. Hai tay co tự nhiên ở hai bên sườn, thân hơi gập, mắt quan sát bóng. Khi xác định điểm rơi của bóng và ở tầm thích hợp hai tay đưa ra đỡ bóng.