Đọc kĩ phần 4. Tập động tác chân kiểu bơi ếch di động có điểm tựa trong nước (SGK trang. Vận dụng kiến thức giải Câu 2 Trang 77 SGK giáo dục thể chất 4 - Bài 1: Động tác chân kiểu bơi ếch.
Khi đang ôm bóng trong bể, nếu không may đi vào chỗ nước sâu thì em sẽ làm cách nào để di chuyển vào bờ?
Đọc kỹ phần 4.Tập động tác chân kiểu bơi ếch di động có điểm tựa trong nước (SGK trang 74)
Advertisements (Quảng cáo)
Chúng ta cần hít một hơi thật sâu, đạp chân vào thành bể hoặc đáy bể lướt nước, cúi đầu nín thở, đạp chân kiểu bơi ếch theo ba cử động: CĐ 1 có chân- CĐ 2 xoay bàn chân- CĐ 3 đạp khép chân