Trang chủ Lớp 8 SGK Khoa học tự nhiên 8 - Chân trời sáng tạo Trình bày các thông tin về bệnh/tật liên quan đến hệ vận...

Trình bày các thông tin về bệnh/tật liên quan đến hệ vận động bằng cách hoàn thành bảng theo mẫu sau: Dựa vào bảng gợi ý...

Dựa vào bảng gợi ý. Trả lời Câu hỏi 3 trang 138 SGK Khoa học tự nhiên 8 Chân trời sáng tạo - Bài 30. Hệ vận động ở người.

Câu hỏi/bài tập:

Trình bày các thông tin về bệnh/tật liên quan đến hệ vận động bằng cách hoàn thành bảng theo mẫu sau:

Trình bày các thông tin về bệnh/tật liên quan đến hệ vận động bằng cách hoàn thành bảng

Method - Phương pháp giải/Hướng dẫn/Gợi ý

Dựa vào bảng gợi ý.

Answer - Lời giải/Đáp án

Bệnh/ tật

Biểu hiện

Nguyên nhân

Cách phòng ngừa

Vẹo

cột sống

Cột sống không giữ được trạng thái bình thường, các đốt sống bị xoay lệch về một bên, cong quá mức về phía trước hay phía sau.

Do hoạt động sai tư thế, lao động không phù hợp với lứa tuổi; do tai nạn hay còi xương.

- Duy trì chế độ ăn đủ chất và cân đối, bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.

- Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.

- Tránh những thói quen ảnh hưởng không tốt đến hệ vận động.

Loãng xương

Advertisements (Quảng cáo)

Đau lưng, còng lưng, gãy xương sau một chấn thương rất nhẹ,…

Do cơ thể thiếu calcium và vitamin D, tuổi cao, thay đổi hormone,…

- Duy trì chế độ ăn đủ chất và cân đối, bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.

- Thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao, vận động vừa sức và đúng cách.

- Tắm nắng.

Bong

gân

Đau, sưng, bầm tím, khó cử động, cơ bị co thắt, chuột rút.

Do bị chấn thương khi thể thao, tai nạn trong sinh hoạt, bê vác vật nặng quá sức, vận động sai tư thế.

- Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.

- Tránh những thói quen ảnh hưởng không tốt đến hệ vận động.

Viêm khớp

Đau khớp, sưng và đỏ khớp, cứng khớp, …

Do nhiễm khuẩn tại khớp, rối loạn chuyển hóa, thừa cân, béo phì,…

- Duy trì chế độ ăn đủ chất và cân đối, bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.

- Thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao, vận động vừa sức và đúng cách.

- Tránh những thói quen ảnh hưởng không tốt đến hệ vận động như đi giày cao gót thường xuyên, bê vác vật nặng,…

- Điều chỉnh cân nặng ở mức phù hợp.

Advertisements (Quảng cáo)