Đọc kĩ phần Luyện tập (SGK trang 42) Hướng dẫn trả lời Câu 3 - Bài 1. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai (môn bóng rổ) SGK Giáo dục thể chất 10 - Kết nối tri thức.
Cùng bạn luyện tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ để rèn luyện kỹ năng ném rổ và nâng cao sức khỏe
- Đọc kỹ phần Luyện tập (SGK trang 42)
- Các em cùng luyện tập với bạn để rèn luyện, nâng cao sức khỏe
- Một người ném rổ, người còn lại sẽ nhặt bóng để chuyền đến cho bạn mình luyện tập. Sau một số lượt ném rổ nhất định, hai người đổi vị trí cho nhau và tiếp tục tập luyện.
Advertisements (Quảng cáo)
- Bài tập hình thành kỹ thuật động tác
+ Mô phỏng động tác cầm bóng trong tư thế chuẩn bị
+ Mô phỏng động tác ném rổ tại chỗ
+ Mô phỏng động tác ném rổ tại chỗ hoàn chính
+ Dẫn bóng và bắt bóng
+ Tại chỗ ném rổ không bóng
+ Tại chỗ ném rổ có bóng