Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 61) Gợi ý giải Câu 2 - Bài 3. Kĩ thuật chắn bóng SGK Giáo dục thể chất 10 - Kết nối tri thức.
Để thực hiện tốt kỹ thuật chắn bóng các em cần lưu ý những gì?
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới (SGK trang 61)
- Trả lời câu hỏi
Lưu ý: Khi thực hiện động tác chắn bóng:
- Để không chạm lưới khi chắn bóng cần: Không bật nhảy quá sát lưới hoặc lao về trước, không gập cổ tay quá sớm và quá nhiều khi tay ở trên lưới.
- Phải thực hiện động tác hoãn xung (khuỵu gối) khi tiếp mặt sân, không đứng thẳng khi tiếp mặt sân để phòng tránh chấn thương.