Câu hỏi Vận dụng trang 107 Hóa 12 Chân trời sáng tạo: Hãy tìm hiểu những thực phẩm có thể giúp bổ sung calcium cho cơ thể?...

Hãy tìm hiểu những thực phẩm có thể giúp bổ sung calcium cho cơ thể?

Tìm hiểu thông tin trên dựa vào sách báo, internet.

Thực phẩm có thể giúp bổ sung calcium cho cơ thể:

+ Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua).

+ Cá mòi.

+ Rau có màu xanh đậm (cải xoăn, cái búp, súp lơ xanh,...).

+ Đậu phụ.

+ Các loại đậu, hạt dầu như hướng dương, hạnh nhân, đậu đen, đậu nành,...