Đọc kĩ phần 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng (SGK trang 32). Giải và trình bày phương pháp giải Câu 1 Trang 35 SGK giáo dục thể chất 8, Bài 1: Bài tập bổ trộ trong chạy giữa quãng - SGK Giáo dục thể chất 8 Cánh diều.
Em hãy cho biết một số điểm cần chú ý khi thực hiện bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng
- Đọc kĩ phần 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng (SGK trang 32)
- Chỉ ra các điểm cần chú ý khi thực hiện bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng
- Cần thực hiện tốt các kỹ thuật chạy trên đường thẳng, chạy trên đường vòng
- Phối hợp chạy từ đường thẳng vào đường vòng, chạy từ đường vòng ra đường thẳng và có nền tảng thể lực tốt để duy trì tốc độ và độ dài bước chạy trên toàn cự li.