Câu 1
Vận dụng kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa và trò chơi đã học để cùng các bạn rèn luyện sức khỏe vui chơi hằng ngày
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 54)
- Học sinh tự vận dụng kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa và các trò chơi đã học hàng ngày
- Một số bài tập rèn luyện
+ Luyện tập cá nhân: Luyện tập bài tập bổ trợ; Luyện tập không bóng tại chỗ mô phỏng kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa từ chậm đến nhanh; luyện tập có bóng tại chỗ thực hiện với bóng treo từ chậm đến nhanh và tại chỗ tự tung bóng lên cao
+ Luyện tập cặp đôi: Hai bạn đứng đối diện nhau luân phiên tay cầm bóng ở chếch phía trước, trên cao giúp bạn luyện tập kĩ năng đánh đầu bằng trán giữa; luân phiên tung bóng cho bạn tập đánh đầu bằng trán
+ Luyện tập nhóm: Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập
- Trò chơi vận động: Ôm bóng chạy tiếp sức
Advertisements (Quảng cáo)
+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội với số người bằng nhau. Mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch XP.
+ Thực hiện: Lần lượt từng bạn của mỗi đội ôm 3 quả bóng chạy vòng qua nấm ở đích và quay về trao bóng cho bạn tiếp theo (nếu bóng rơi thì phải xuất phát lại). Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.
Câu 2
Kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa thường được sử dụng trong tình huống nào?
- Vận dụng kiến thức thực tế sau khi luyện tập và thi đấu
- Đưa ra những tình huống thường dùng kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa
- Tình huống phòng ngự thường dùng kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa để phá các đường chuyền bóng nguy hiểm của đối phương, bảo vệ cầu môn.
- Trong một số trường hợp cụ thể những động tác hay các kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa còn được dùng để phát động những đường chuyền phản công nhanh.
- Người sử dụng thường tấn công đa số sử dụng kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa để chuyền bóng cho đồng đội hay để tạo ra những cú dứt điểm trực tiếp, đưa bóng vào cầu môn đối phương.