Hướng dẫn làm bài vận dụng 1 trang 37 SGK Giáo dục công dân (GDCD) lớp 7 Kết nối tri thức: Bài 6 Ứng phó với tâm lí căng thẳng
Em hãy viết lại những tình huống thường gây căng thẳng cho bản thân, từ đó tìm ra nguyên nhân, lập kế hoạch phòng tránh để không bị rơi vào những tình huống này và cách ứng phó tích cực nếu vẫn gặp những tình huống đó.
|
Tình huống gây căng thẳng |
Nguyên nhân |
Cách phòng tránh |
Advertisements (Quảng cáo) Cách ứng phó tích cực |
|
Chuẩn bị bước vào bài thi nói tiếng Anh |
Thiếu tự tin về khả năng phát âm của mình |
Thường xuyên, tự luyện nói trước gương khi ở nhà. |
Hít thở sâu suy nghĩ tích cực, khích lệ bản thân và tin tưởng mình sẽ làm tốt. |