Viết những nội dung cụ thể của từng biện pháp suy nghĩ tích cực sau:
Em suy nghĩ và tự liên hệ bản thân để hoàn thành bài tập.
|
1. Tìm ra những điểm tốt của bạn và nghĩ về những điểm tốt đó khi em gặp vấn đề với bạn. |
Advertisements (Quảng cáo) Khi bạn lỡ lời làm tổn thương em, em ngồi suy nghĩ lại về những điểm tốt của bạn và thấy, thật ra bạn vẫn là một người bạn rất đáng quý đối với em. |
|
2. Nghĩ về những kỉ niệm đẹp của bạn với mình khi em gặp vấn đề với bạn. |
Em nghĩ về những ngày cùng bạn đi chơi, cùng nhau đi học, cùng nhau học bài; đặc biệt là những lúc bạn giúp đỡ em khi em gặp khó khăn (như bạn giảng lại bài cho em, an ủi em khi em buồn). |
|
3. Nghĩ đến những bức tranh tươi đẹp của thiên nhiên, của tình người, của lòng tốt trong cuộc sống,... khi em thấy buồn, thấy chán nản. |
Mỗi khi em buồn chán, em lại nghĩ những cảnh đẹp của quê hương em, nhớ những nụ cười phúc hậu và những tấm lòng chất phác của người dân quê em. |