Câu hỏi/bài tập:
- Thực hiện kiểm soát cảm xúc của bản thân trong cuộc sống hằng ngày
- Ghi lại nhật ký kiểm soát cảm xúc của em
HS liên hệ bản thân tự thực hiện kiểm soát cảm xúc của bản thân và ghi lại vào nhật ký để hoàn thành bài tập trên.
|
STT |
Tình huống |
Cách ứng xử |
Tự đánh giá |
||
|
Kiểm soát cảm xúc tốt |
Kiểm soát cảm xúc trung bình |
Kiểm soát cảm xúc chưa tốt |
|||
|
1 |
Bạn Huy làm bẩn cái áo mẹ mới mua cho em |
Advertisements (Quảng cáo) Em đã tức giận và mắng bạn |
|
|
x |
|
2 |
Cô giáo hiểu lầm em đã xả rác ra lớp |
Em đã bình tĩnh trình bày với cô |
x |
|
|
|
3 |
Khi đi qua hành lang, em tình cờ nghe thấy Mai và Ly nói xấu sau lưng mình |
Em đã bình tĩnh và nói chuyện rõ ràng với bạn |
|
x |
|
|
4 |
Mâu thuẫn với bạn Nga khi phân công nhiệm vụ làm việc nhóm |
Cố gắng giữ bình tĩnh để lắng nghe ý kiến của bạn |
x |
|
|