Câu hỏi/bài tập:
Trao đổi về những tình huống mà em không kiểm soát được cảm xúc.
- Tình huống khiến em không kiểm soát được cảm xúc
- Lời nói, việc làm của em và những người tham gia
Advertisements (Quảng cáo)
- Hậu quả của việc em không kiểm soát được cảm xúc trong tình huống đó.
- Tình huống khiến em không kiểm soát được cảm xúc: khi em trai em làm rách quyển truyện tranh mà em yêu thích em đã rất tức giận.
- Lời nói, việc làm của em và những người tham gia: em mắng em trai mình rằng: “em chẳng được tích sự gì cả”, em trai em không nói gì chỉ cúi đầu.
- Hậu quả của việc em không kiểm soát được cảm xúc trong tình huống đó: em đã làm tổn thương em trai, em trai đã khóc rất nhiều và sợ em nên không chia sẻ mọi chuyện với em như mọi ngày nữa.