Câu hỏi/bài tập:
What health problems do teens usually have? What difficulties they might have when they try to overcome the problems? Write about two or three problems. Write 100 to 120 words.
(Thanh thiếu niên thường gặp vấn đề gì về sức khỏe? Họ có thể gặp những khó khăn gì khi cố gắng khắc phục vấn đề? Viết về hai hoặc ba vấn đề. Viết 100 đến 120 từ.)
Obesity: Many teens struggle with obesity due to poor diet and lack of exercise. Overcoming this requires significant lifestyle changes, which can be challenging due to ingrained habits and social influences. They might find it hard to resist unhealthy food choices and commit to regular physical activity.
Advertisements (Quảng cáo)
Mental Health Issues: Anxiety and depression are common among teens, often due to academic pressure, social media, and personal issues. Seeking help can be difficult due to stigma and a lack of understanding from peers and adults. Finding the right support and treatment is crucial but can be a long and complex process.
Sleep Deprivation: Many teens do not get enough sleep because of academic demands, extracurricular activities, and screen time. This affects their overall health and performance. Establishing a healthy sleep routine can be tough due to busy schedules and the temptation of electronic devices.
(Béo phì: Nhiều thanh thiếu niên phải vật lộn với bệnh béo phì do chế độ ăn uống kém và thiếu tập thể dục. Để vượt qua điều này đòi hỏi phải thay đổi đáng kể lối sống, có thể là thách thức do những thói quen ăn sâu và ảnh hưởng xã hội. Họ có thể khó cưỡng lại việc lựa chọn thực phẩm không lành mạnh và cam kết hoạt động thể chất thường xuyên.
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần: Lo lắng và trầm cảm là tình trạng phổ biến ở thanh thiếu niên, thường do áp lực học tập, mạng xã hội và các vấn đề cá nhân. Tìm kiếm sự giúp đỡ có thể khó khăn do sự kỳ thị và thiếu hiểu biết từ bạn bè và người lớn. Tìm kiếm sự hỗ trợ và điều trị phù hợp là rất quan trọng nhưng có thể là một quá trình lâu dài và phức tạp.
Thiếu ngủ: Nhiều thanh thiếu niên không ngủ đủ giấc vì nhu cầu học tập, hoạt động ngoại khóa và thời gian sử dụng thiết bị. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất tổng thể của họ. Việc thiết lập thói quen ngủ lành mạnh có thể khó khăn do lịch trình bận rộn và sự cám dỗ của các thiết bị điện tử.)