Câu hỏi/bài tập:
1. Chỉ ra những cảm xúc của bản thân mà em có thể kiểm soát hoặc chưa thể kiểm soát được
2. Chia sẻ những tình huống mà em đã kiểm soát được cảm xúc của bản thân
HS dựa vào gợi ý và liên hệ bản thân để hoàn thành bài tập trên: cảm xúc (vui vẻ, tức giận, mệt mỏi, hào hứng, lo lắng, buồn bã,..)
Advertisements (Quảng cáo)
1. Chỉ ra những cảm xúc của bản thân mà em có thể kiểm soát hoặc chưa thể kiểm soát được
- Những cảm xúc em có thể kiểm soát được: vui vẻ, buồn bã, hào hứng, tức giận
- Những cảm xúc em chưa thể kiểm soát được: lo lắng, mệt mỏi
2. Chia sẻ những tình huống mà em đã kiểm soát được cảm xúc của bản thân
- Trong giờ ra chơi, Hải và các bạn nam nô đùa với nhau xô vào bàn làm huỵch vào tay em khiến cho vở của em bị rách. Mặc dù rất buồn, giận dữ nhưng em đã kiềm chế cảm xúc và chấp nhận lời xin lỗi của bạn vì biết bạn chỉ vô tình.
- Vào năm học lớp 9, em, Mai, Hoàng và Thảo đều được cô giáo chọn vào đội tuyển HSG môn Lịch Sử cấp trường. Cô và chúng em đã cùng nhau ôn luyện rất kỹ càng để chuẩn bị cho vòng thi cấp thành phố. Vào ngày có kết quả, em là người duy nhất được đi tiếp vào vòng quốc gia. Dù lúc đó em cảm thấy rất vui nhưng em vẫn kiềm chế cảm xúc để an ủi những người bạn của mình vì không muốn bạn quá buồn khi nỗ lực hết mình lại đạt kết quả chưa cao.